Psicologa Yanira Toledo.
TRATAMIENTOS.
DEPRESIÓN
ANSIEDAD.
TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN.
FOBIAS.
RELACION DE PAREJA.
NARCISISMO.
ESTRES.
TECNICAS BASADAS EN EVIDENCIA.
La ansiedad es un trastorno en el cual las personas presentan cierta angustia, miedos a sentir ciertas sensaciones corporales que la persona asocia a situaciones del pasado, experiencias traumáticas, dolorosas e incluso sentir la muerte.
El entrenamiento adecuado ayudara para confrontar estas sensaciones corporales que son asociadas con el miedo a morir y a sentir.
La tristeza profunda llamada también depresión esta asociada con los siguientes síntomas:
Desanimo por la vida.
Desesperanza.
Soledad.
Baja autoestima.
Con el tratamiento adecuado basado en cambio de conductas, pensamientos, fortalecimiento de la auto estima.
Relación de pareja.
Terminar una relación de pareja es complicado y doloroso, pensamientos que nos hacen sentir que el dolor no tiene fin, nos subimos a una montaña rusa de emociones.
Esto nos lleva al miedo de estar solos.
No saber como dejar de lado a esa persona que ya no esta en tu vida presente.
Miedo en intentar una nueva relación por miedo al fracaso.
Celos excesivos que obligan al otro a tomar distancia.
Anorexia nerviosa trastorno relacionado con la poca ingesta de alimento.
Tomaras la decisión de alguna cirugía bar iátrica???
necesitas cambiar conductas.
cambiar hábitos de pensamientos.
fortalecer tu autoestima.
Narcisismo trastorno en el cual una persona se siente un ser superior y cree que todo se lo merece. conductas que causan problemas con la familia y en el área laboral. Terapia basada en cambios de conducta, pensamientos y empatía.
Te sientes una victima de un narcisista???
Terapia para psicoeducar a una persona que tiene que lidiar ya sea en el ámbito laboral, familiar y/o de pareja,
Estrés la famosa y silenciosa enfermedad que nos lleva a sufrir:
Dolores de cabeza.
Tensión muscular.
Diarrea o estreñimiento.
Opresión en el pecho.
Angustia.
Colitis nerviosa.
Gastritis.
Manifestaciones en la piel.
Dolor abdominal.
Bajo rendimiento escolar y/o laboral.
Irritabilidad.
Cansancio excesivo, etc.